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2007.11.03 (Sat)

運動不足・・・

昨日から なんだか おしりからふともものあたりが ひどい筋肉痛で(≧_≦)
足もちょっと痛くて・・・

なんで~?!と考えたら
おとつい なんばへ行くとき電車に乗り遅れそうになって
全力で走ったからー と判明!!
それだけで2日間も筋肉痛になるとは
どんだけ 運動不足やっちゅうの

こんなことではコンサート約3時間も立ってられないな (基準はそこかぃ?!)
ホントに ちょっとは鍛えんとね(^^ゞ

バレーボールのワールドカップ見てても 
選手 よくあれだけ動けるよな~って感心するわ

ニッポン チャチャチャ 

連勝 やったね 

明日の相手が強いねんなー がんばれ~!!
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